Siirry sisältöön

Ikääntyneiden liikunta

Ohjatut viikoittain toistuvat kuntoliikuntaryhmät ovat avoimia kaikille kuntalaisille. Toiminnasta peritään hinnaston mukainen hinta.

  • Ohjattu kuntosaliharjoittelu Tavastilan kuntosalilla maanantaisin klo 10–11. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Osallistuminen kuntosalikortilla.
  • Ohjattu kuntosaliharjoittelu HaNi-Hallissa tiistaisin klo 9.00, 10.00 ja 12.00. Ryhmiin ei ole ennakkoilmoittautumista. Hinta hinnaston mukainen.
  • Ohjattu matalan kynnyksen vesijumppa uimahallissa torstaisin klo 15.45–16.30. Hinta uimahallin hinnaston mukainen. Ilmoittautuminen uimahallin kassalle.
  • Ohjattu matalan kynnyksen selkäpace uimahallissa torstaisin 13–14. Hinta uimahallin hinnaston mukainen. Ilmoittautuminen uimahallin kassalle.
  • Omatoiminen kuntosaliharjoittelu ryhmässä Tavastilan kuntosalilla torstaisin klo 10–11. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Osallistuminen kuntosalikortilla.
  • Ohjattu kuntosaliharjoittelu HaNi-Hallissa torstaisin klo 9.00, 10.00 ja 12.00. Ryhmiin ei ole ennakkoilmoittautumista. Hinta hinnaston mukainen.
  • Kuntoliikuntaryhmä perjantaisin vaihtelevissa paikoissa klo 10–11. Ilmoittautuminen vapaa-aikaohjaajalle ennakkoon. Hinta hinnaston mukainen.
  • Syksyllä 2018 ryhmät alkavat jälleen viikolla 36.

Takaisin sivun alkuun