KUNTOSALIN ABC -KURSSI Urheilukeskuksen kuntosalilla (Urheilutie 6) 3 kertaa, 13.1., 20.1. ja 27.1 klo 9-9.45. 

Kurssi on tarkoitettu kaikille, joille kuntosaliharjoittelu on vierasta. Kurssilla opit käyttämään kuntosalilaitteita oikein ja turvallisesti sekä saat vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun.

Ei ennakkoilmoittautumista. Ryhmä on maksuton.

Ohjaus: liikuntatoimi

Lisätietoa: aleksi.kyto@mynamaki.fi / puh. 044 783 7256

KUNTOSALIN ABC -KURSSI Urheilukeskuksen kuntosalilla (Urheilutie 6) 3 kertaa, 13.1., 20.1. ja 27.1 klo 9-9.45. 

Kurssi on tarkoitettu kaikille, joille kuntosaliharjoittelu on vierasta. Kurssilla opit käyttämään kuntosalilaitteita oikein ja turvallisesti sekä saat vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun.

Ei ennakkoilmoittautumista. Ryhmä on maksuton.

Ohjaus: liikuntatoimi

Lisätietoa: aleksi.kyto@mynamaki.fi / puh. 044 783 7256

KUNTOSALIN ABC -KURSSI Urheilukeskuksen kuntosalilla (Urheilutie 6) 3 kertaa, 13.1., 20.1. ja 27.1 klo 9-9.45. 

Kurssi on tarkoitettu kaikille, joille kuntosaliharjoittelu on vierasta. Kurssilla opit käyttämään kuntosalilaitteita oikein ja turvallisesti sekä saat vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun.

Ei ennakkoilmoittautumista. Ryhmä on maksuton.

Ohjaus: liikuntatoimi

Lisätietoa: aleksi.kyto@mynamaki.fi / puh. 044 783 7256