VANHUSTENVIIKKO MYNÄMÄESSÄ
Kaikki viikon tapahtumat ovat avoimia ja ilmaisia seniori-ikäisille.

Maanantaina 2.10 Hyvinvointia ja terveyttä luonnosta

• Klo 10.30-12.30 Ikäihmisten testipäivät Hani-Hallilla. (Keskuskatu 35) Testipäivä alkaa yhteisellä alkuverryttelyllä, jonka jälkeen testeinä mm. 6 min kävelytesti, puristusvoimatesti ja tasapainotesti. Mukaan tarvitset  sisäliikuntajalkineet, liikuntaan sopivan vaatetuksen ja juomapullon. (Liikuntatoimi)
• Klo 14-15 Kantele-oppitunti. Tule kokeilemaan miltä tuntuu soittaa kanteletta. (Mynämäen kirjasto, Keskuskatu 13)

Tiistaina 3.10 SeniorSurf – digitalisaatio ja teknologia

• Klo 12-17 Digipäivä pääkirjastossa. Esittelyssä Vaski-verkkokirjasto, e-kirjat ja e-lehdet. (Mynämäen kirjasto, Keskuskatu 13)

Keskiviikkona 4.10 Luovuus

• Klo 12 Vanhustenviikon juhla, Vanhusneuvosto. Tilaisuus alkaa ruokailulla. (Seurakuntatalo, Keskuskatu 17)
• klo 14 Taidetyöpaja – askarrellaan vanhoista kirjoista (Mynämäen museo, Keskuskatu 19)

Torstaina 5.10 Ulkoilu

• Klo 10-11 Seniori-reippailu keskustan alueella. Kävelysauvoja lainattavissa uimahallilta. Kokoontuminen uimahallin edessä. Ulkoliikuntavarustus. (Liikuntatoimi)
• Klo 12 Vanhustenviikon kirkkokahvikonsertti Mynämäen kirkossa. Tuttua ja hieman tuntemattomampaa kirkkomusiikkia eri aikakausilta. (Mynämäen kirkko, Kirkkokatu 3)

Perjantaina 6.10 Ravitsemus, elintavat ja liikunta

• Klo 10-13 Liikunnallinen aamupäivä Asmandiassa (Opintie 36). Aamupäivän vetreyttävä jumppa, ulkopelejä, ulkokuntolaitteisiin tutustumista ja mukavaa yhdessäoloa makkaranpaiston ja nokipannukahvin lomassa. (Liikuntatoimi)
• Klo 14-16 Virtuaalivesijumppa-laitteen esittely/opastus uimahallissa. Ilmainen sisäänpääsy seniori-ikäisille klo 13.30-15.30. (Mynämäen uimahalli, Virastotie 1)

Lisätietoa viikon tapahtumista ikäihmisten vapaa-aikakoordinaattorilta:
susanna.suominen(at)mynamaki.fi / puh. 040 630 8001