- Tämä tapahtuma on mennyt.
Hyvinvointi-ilta työikäisille
Hyvinvointi-ilta työikäisille Mynämäen uimahallilla (Virastotie 1) keskiviikkona 4.12. klo 16.00-19.30
Ohjelma:
Klo 16.30-17.30 Matalan kynnyksen jooga, ohjaus Saija Kauranen
Klo 17.30-18 Lavis -vesijumppa, ohjaus Kirsi Vainio
Klo 18.45-19.30 Äänimaljarentoutus, ohjaus Tuija Soininen
Hinta: 8,50 € / jumppa
Kahden jumppamaksun hinnalla (17 €) voit osallistua kaikkiin jumppiin.
Ohjattujen ryhmien lisäksi liikuntatoimen työntekijät antavat Pace-salilla liikuntaneuvontaa, tekevät puristusvoimamittauksia ja antavat vinkkejä omatoimiseen kuntosaliharjoitteluun.
Mukaan tarvitset liikuntavarustuksen, uintivarustuksen sekä lämmintä vaatetta loppuillan äänimaljarentoutusta varten.
Ohjatuille tunneille tulee ilmoittautua ennakkoon: uimahalli@mynamaki.fi. Puhelimitse ilmoittautuminen p. 045 131 7777 uimahallin aukioloaikoina.
Tervetuloa!